Konsultacja psychologiczna indywidualna
Dla osób dorosłych. Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, i wspólnie ustalamy kierunek pracy.
200 zł / 50 min
Gdańsk / konsultacje online
Aleksander
Wiśliński
psycholog, w trakcie szkolenia seksuologicznego
Pracuję z dorosłymi i dziećmi od 4 roku życia. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba czuje się wysłuchana, zrozumiana i zaakceptowana.
4+
Osoby dorosłe i dzieci od 4 roku życia
Podejście
Elementy Terapii Schematów, Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej
LGBTQIA+ friendly
Bezpieczna przestrzeń, także w rozmowie o tożsamości płciowej
Diagnoza
ADHD u osób dorosłych oraz zaburzeń osobowości
English
Psychological consultation in English
O mnie
Za trudnością zwykle stoi
niezaspokojona potrzeba
Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia seksuologicznego. Na co dzień pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które zmagają się z trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach oraz kryzysami życiowymi.
Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, silnego stresu czy poczucia osamotnienia. Mam również doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD.
Jestem psychologiem LGBTQIA+ friendly. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wierzę, że za wieloma trudnościami stoją niezaspokojone potrzeby emocjonalne i utrwalone sposoby radzenia sobie — takie, które kiedyś pomagały przetrwać, a dziś potrafią utrudniać funkcjonowanie i budowanie relacji.
Bliskie jest mi podejście Terapii Schematów (ST), które pomaga zrozumieć źródła powtarzających się problemów emocjonalnych i relacyjnych. W pracy wykorzystuję elementy Terapii Schematów, Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) — narzędzia wspierające radzenie sobie z emocjami, przechodzenie przez sytuacje kryzysowe i budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji.
Ścieżka zawodowa
Wykształcenie i doświadczenie
Wykształcenie
- Seksuologia kliniczna Uniwersytet SWPS — studia podyplomowe, w trakcie
- Psychologia, specjalność psychologia kliniczna Uniwersytet SWPS
Doświadczenie
- Centrum Terapii i Seksuologii LIBERE Koordynator Centrum, psycholog prowadzący konsultacje
- Fundacja Niepodzielni Psycholog prowadzący konsultacje
- Terapeutyczny Punkt Przedszkolny Dreamlab Praca z dziećmi w wieku przedszkolnym
- Warsztaty psychoedukacyjne Zajęcia dla uczniów szkół podstawowych
Szkolenia
- Trener Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) NPDN Studio Psychologiczne Joanna Węglarz, Gdynia — 2023
- Konferencja Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego „Budowanie mostów — współpraca specjalistów dla zdrowia seksualnego”, Warszawa — 2025
Zakres pracy
Sprawy, z którymi
najczęściej się do mnie zgłaszacie
Ta lista jest punktem orientacyjnym, a nie zamkniętym katalogiem. Jeśli Twoja sprawa wygląda inaczej albo nie umiesz jej jeszcze nazwać, napisz mimo wszystko. Pierwsze spotkanie służy między innymi temu, żeby sprawdzić, czy to, co potrafię, odpowiada temu, czego szukasz. Kiedy odpowiedź brzmi „nie”, podpowiem, gdzie szukać dalej.
Oferta i cennik
Rodzaje konsultacji
Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie w Gdańsku lub online — w tej samej cenie.
Konsultacja dzieci i młodzieży
Od 4 roku życia. Pierwsze spotkanie odbywa się wyłącznie z opiekunami — bez udziału dziecka.
200 zł / 50 min
Psychological consultation in English
Psychological consultations in English for adults, in person in Gdańsk or online.
200 zł / 50 min
Diagnoza ADHD u osób dorosłych
Trzy spotkania diagnostyczne z wykorzystaniem testu DIVA 5.0, a następnie omówienie wyników i wydanie opinii diagnostycznej.
200 zł / 50 min + 500 zł za opinię
Diagnoza zaburzeń osobowości
Trzy spotkania diagnostyczne z wykorzystaniem ustrukturyzowanego wywiadu SCID-5-PD, a następnie omówienie wyników i wydanie opinii diagnostycznej.
200 zł / 50 min + 500 zł za opinię
Odwołanie wizyty. Termin możesz odwołać bezkosztowo najpóźniej 24 godziny wcześniej. Za spotkania odwołane później oraz za nieobecność bez informacji obowiązuje pełna opłata.
Współpraca
Jak to wygląda w praktyce
-
Umówienie terminu
Mail, telefon albo rezerwacja w kalendarzu online. Jeśli chcesz, możesz napisać krótką informację o powodzie wizyty — szczegóły poczekają do spotkania.
-
Pierwsze rozeznanie
Jedno do trzech spotkań, w trakcie których poznaję Twoją sytuację, a Ty sprawdzasz, jak Ci się ze mną rozmawia.
-
Wspólne ustalenia
Razem ustalamy, nad czym będziemy pracować na sesjach. Bez tego łatwo utknąć w spotkaniach, które nie prowadzą donikąd.
-
Spotkania w rytmie
Zwykle raz w tygodniu, po 50 minut. Co jakiś czas zatrzymujemy się i sprawdzamy, czy to, co robimy, rzeczywiście daje efekt.
-
Domknięcie
Kończymy w umówionym momencie. Ostatnie spotkanie poświęcamy na podsumowanie tego, co się przez ten czas zmieniło.
Częste pytania
Pytania, które dostaję najczęściej
Czym różni się psycholog od psychiatry i psychoterapeuty?
Psycholog kończy pięcioletnie studia psychologiczne — może konsultować, diagnozować i wspierać, ale nie ma uprawnień do przepisywania leków. Te ma psychiatra, ponieważ jest lekarzem. Psychoterapeuta to natomiast osoba, która po studiach przeszła dodatkowe, kilkuletnie szkolenie w wybranym podejściu. Ja prowadzę konsultacje psychologiczne i diagnozę. Jeśli okaże się, że przyda Ci się ktoś z pozostałych dwóch, powiem o tym i pomogę się zorientować.
Od jakiego wieku przyjmujesz dzieci?
Od 4 roku życia. Pierwsze spotkanie odbywa się wyłącznie z opiekunami — bez udziału dziecka. Wychodzę z założenia, że o dziecku nie rozmawia się przy dziecku. W przypadku osób niepełnoletnich potrzebna jest zgoda opiekuna prawnego.
Czy można umówić się online?
Tak, i kosztuje tyle samo co spotkanie w gabinecie. Ze swojej strony potrzebujesz spokojnego miejsca, w którym nikt Ci nie przerwie, i stabilnego internetu. Gdyby w Twojej sytuacji lepiej sprawdził się kontakt na żywo, powiem o tym otwarcie.
Czy to, o czym mówię, zostaje między nami?
Tak. Wiąże mnie tajemnica zawodowa i obejmuje ona wszystko, co powiesz mi na spotkaniu. Przepisy przewidują wąskie wyjątki — dotyczą sytuacji, w których czyjeś życie lub zdrowie jest bezpośrednio zagrożone. Mówię o tym jasno na pierwszym spotkaniu, żeby nie było niedomówień.
Jak wygląda proces diagnostyczny?
Zarówno w przypadku ADHD, jak i zaburzeń osobowości, są to trzy spotkania diagnostyczne — z wykorzystaniem testu DIVA 5.0 albo ustrukturyzowanego wywiadu SCID-5-PD. Po nich omawiamy wyniki i wydaję opinię diagnostyczną. Koszty znajdziesz w sekcji Oferta i cennik.
Do you offer consultations in English?
Yes. I offer psychological consultations in English, both in person in Gdańsk and online. Feel free to write me an email.
Kontakt
Jak się ze mną umówić
Wybierz sposób, który jest dla Ciebie najwygodniejszy — żaden z nich nie jest „tym właściwym”. Jeśli piszesz maila, wystarczą dwa zdania o tym, czego szukasz.
Odpowiadam zwykle w ciągu jednego–dwóch dni roboczych.
Napisz e-mailJeśli nie odbieram, jestem na spotkaniu — oddzwonię.
ZadzwońWybierz wolny termin w kalendarzu poniżej i zarezerwuj go samodzielnie.
Przejdź do kalendarzaWolne terminy
Gabinet
ul. Kazimierza Górskiego 10/31, Gdańsk
Centrum Terapii i Seksuologii LIBERE
Online
Spotkania wideo
Link wysyłam po umówieniu terminu